






Recupera tu energía y vitalidad a través de hábitos sostenibles. Aprende a escuchar a tu cuerpo y brindarle lo que realmente necesita cada día.
Honra tu genética, ¿cómo te alimentas, cómo te mueves y cómo descansas? Cada elección cuenta: tu cuerpo es el reflejo de cómo eliges cuidarte.


Fortalece tu mente con herramientas que te ayuden a concentrarte, mantener la calma y gestionar el estrés.
Tus creencias, narrativa personal, auto-concepto y gestión del estrés. Cultiva pensamientos que impulsen tu bienestar y te ayuden a vivir con mayor claridad y propósito.


Encuentra coherencia entre lo que sientes, piensas y haces. Conecta con los demás desde el amor y la empatía.
¿Cómo te relacionas, cómo reaccionas ante lo que te ocurre a diario? ¿Cómo expresas tus emociones? Aprender a sentir, reconocer y liberar es clave para vivir en equilibrio.


Reconecta con tu esencia y con aquello que da sentido a tu vida. Congruencia con tus valores, conexión con la naturaleza, con tu propósito de vida y con el poder universal más allá de tu persona.
La espiritualidad es el arte de vivir con plenitud, coherencia y gratitud cada día.
Health Coach con enfoque científico y humano, dedicada a acompañar a mujeres 45+ en su transformación de salud y bienestar integral.
Con más de 20 años de experiencia en salud y formación en Microbiología, Biomedicina y Coaching, ofrezco un acompañamiento integral que une ciencia, empatía y propósito. Mi método aborda cuerpo, mente, emociones y espíritu para ayudarte a vivir en equilibrio y plenitud.


Health Coach con enfoque científico y humano, dedicada a acompañar a mujeres 45+ en su transformación de salud y bienestar integral.
Con más de 20 años de experiencia en salud y formación en Microbiología, Biomedicina y Coaching, ofrezco un acompañamiento integral que une ciencia, empatía y propósito.
Mi método aborda cuerpo, mente, emociones y espíritu para ayudarte a vivir en equilibrio y plenitud.
"Pensé que la menopausia sería el fin de mi bienestar, pero fue el comienzo de una nueva etapa. Isy me ayudó a encontrar equilibrio emocional, a respirar con calma y a reconectar con mi propósito. Ahora vivo con más claridad, más energía y sobre todo, con gratitud.”

"Después de años de cuidar a todos menos a mí, el acompañamiento de Isy fue un regalo. Me enseñó a priorizarme sin sentir culpa, a crear hábitos sostenibles y a entender que cuidarme no es egoísmo, es amor propio. Mi salud y mi alegría volvieron a florecer."

"Me sentía agotada, sin energía y con muchos cambios hormonales que no entendía. Con Isy aprendí a escuchar mi cuerpo, a alimentarme desde el amor y no desde la culpa. Hoy duermo mejor, tengo más vitalidad y me siento en paz con mi edad y mi proceso."


El curso tiene una duración de 8 semanas, con sesiones semanales donde trabajarás las cuatro dimensiones de la salud y aplicarás cambios reales en tu vida.
No, el curso está pensado para cualquier mujer interesada en mejorar sus hábitos y su salud integral. En el cuál te guiaré paso a paso con un enfoque práctico, humano y accesible.
Este curso está diseñado especialmente para mujeres de 45 años en adelante que desean recuperar su energía, equilibrio y bienestar integral en cuerpo, mente, emociones y espíritu.
Sí. Este curso no sustituye la atención médica, sino que la complementa. Te ayudará a integrar hábitos saludables sin contradecir las indicaciones de tu médico.


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